市役所で避難訓練。
3階から降下する訓練に参加しました。

トビラを開けて、いざ外へと思った瞬間、足がガクガク震えて前に出られない。
頭では「大丈夫」と分かっていても、実際は想像以上の恐怖。
1歩を踏み出すまでに、ずいぶん時間がかかってしまいました。

やってみて初めてわかる「体の反応」。
だからこそ、訓練は大事なんだと実感しました。
本番で落ち着いて行動するために、日頃から備えておくことが本当に大切です。